我从来没有想过，一个简单的揉眼睛动作，会让我陷入一场小小的健康危机。昨天早上，我突然感到左眼球靠近内眼角处发红发痒，起初我并没有太在意，毕竟这种情况在日常生活中并不罕见。然而，随着时间的推移，症状逐渐加重，我的视力虽然没有模糊，但眼部的不适感却让我无法集中精力工作。

我开始担心起来，是否是我最近熬夜太多，或者是用眼过度所致？我试图回想过去几天的生活习惯，发现自己并没有做出什么特别的改变。唯一的不同可能是前一天晚上，我吃了一些辣椒炒肉，会不会是辛辣食物引起的？我越想越不确定，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了眼科张医生。通过文字交流，我向他描述了自己的症状，并回答了他的一系列问题。张医生非常耐心地听完了我的描述，随后给出了初步的诊断：结膜炎症，可能与眼睛抵抗力下降有关。

我对这个结果并不感到意外，毕竟我也曾经听说过结膜炎的存在。张医生建议我局部使用氟米龙滴眼液和普拉洛芬滴眼液进行对症治疗，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，他还提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。

我按照张医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了他的健康指导。例如，避免用手揉眼睛，使用专业的洗眼液冲洗眼睛，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，避免用眼过度，少看手机少熬夜等等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

经过几天的治疗和自我调理，我的症状逐渐消失，左眼也恢复了正常。回想起这次经历，我深深地感激京东互联网医院和张医生。他们的专业知识和贴心服务，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学防护是我们每个人都应该重视的事情。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以为你提供专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。