我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我二十多岁时变成了一个问题。我的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，水槽里总是满是我的头发。起初，我以为这是正常的现象，直到我发现自己的头发变得稀疏，甚至可以看到头皮。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发素，但都没有效果。最后，我决定去看医生。医生检查后告诉我，我患有脂溢性皮炎，这是导致我脱发的主要原因。他建议我使用米诺地尔溶液来治疗头皮问题。

我对这个药物并不陌生，曾经在网上看到过一些关于它的讨论。医生向我解释说，米诺地尔溶液可以刺激毛囊，促进头发生长，并且可以减少头皮的油脂分泌，从而缓解脂溢性皮炎的症状。我决定试一试。

使用米诺地尔溶液的过程并不容易。每天早晚，我都需要用棉签将药液涂抹在头皮上。刚开始时，我的头皮会有轻微的刺痛感，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失了。同时，我也注意到自己的头发开始变得更加浓密，头皮也不再那么油腻了。

除了使用米诺地尔溶液外，医生还建议我改变一些生活习惯。比如，减少使用热水洗头，避免频繁染发和烫发等。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的头发健康产生了积极的影响。

现在，我的头发已经恢复了往日的光泽和浓密度。每当我梳理头发时，水槽里再也不会满是我的头发了。我很感激医生的建议和帮助，也很高兴自己能够坚持治疗并改变生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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