我从小就是一个敏感的孩子，总是容易被周围的环境和人影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。长期的心情压抑让我做什么都没有心情，总是感觉自己活在阴影中，无法逃脱。

我记得有一次，我在学校里被同学欺负，回到家里我就哭了整整一夜。父母并没有理解我的感受，反而责怪我为什么不能坚强一点。从那以后，我开始变得越来越自卑，总是觉得自己不如别人，甚至开始胡思乱想，怀疑身边的人都是坏人。

这种状态持续了很久，直到有一天我在网上看到了一篇关于肝郁脾虚的文章。文章中说，肝郁脾虚可能会导致情绪低落、易怒、失眠等症状。我当时就想，这不就是我现在的状态吗？于是我开始尝试一些调理方法，例如按摩、饮食调理等，但效果并不明显。

后来，我在京东互联网医院上找到了一个心理医生。我们进行了一次图文问诊，医生问我是否有病历本或者开药的发票、药盒等资料。我说没有，医生告诉我，按照平台管理规定，首诊或病情不稳定有变化的情况需要到线下去精神或心理科医院及时就诊，以免延误治疗。我虽然有些失望，但也理解医生的建议。

我决定去线下医院看一看，结果确诊了抑郁症。医生给我开了一些药，并建议我进行心理治疗。经过一段时间的治疗，我的心情逐渐好转，开始重新找回生活的乐趣。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了很好的在线咨询服务，虽然不能开药，但可以给我们提供专业的建议和指导。同时，我也想提醒大家，注意自己的心理健康，遇到困难不要独自承受，及时寻求帮助是非常重要的。