我爸爸的恐艾经历始于四个月前的一次意外。那个下午，他在公园里散步，遇到一个陌生人流鼻血。他出于好心递了一张纸巾，没想到对方在用完后直接塞回他手中。由于他手上有伤口，接触了对方的血液。从那一刻起，恐惧就像一只无形的手，紧紧抓住了他的心。

他开始出现各种不适，肩膀疼痛，腿上起了几个小红点。每当看到这些症状，他就更坚信自己已经感染了艾滋病毒。尽管他已经做了四个月的检测，结果都是阴性，但他依然无法释怀。

我带他去看了皮肤科医生，医生详细询问了他的症状和接触血液的经过。医生告诉我们，艾滋病毒的传播需要满足一定的条件，例如接触的血液量足够大，交换时间足够长。对于我爸爸的情况，医生认为传染的几率非常小。然而，我的爸爸依然无法接受这个事实。

医生建议我们去看心理医生，帮助他摆脱这种恐惧。我们去了心理医生那里，医生耐心地听完了他的经历，然后告诉他，恐惧是可以被克服的。医生给他提供了一些放松技巧和建议，帮助他逐渐走出恐惧的阴影。

在医生和心理医生的帮助下，我的爸爸终于开始接受现实。他明白了，艾滋病毒并不是那么容易传播的。他的症状可能是由其他原因引起的，而不是艾滋病毒。现在，他已经不再整天担心自己是否感染了艾滋病毒，而是开始关注自己的生活和健康。

这次经历让我们全家人都意识到，健康无小事。我们应该及时就医，避免因为恐惧而延误治疗。同时，我们也要学会如何面对和克服恐惧，保持积极乐观的心态。感谢京东互联网医院的医生和心理医生，他们的专业知识和耐心帮助我们度过了难关。

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