我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这美好的一天。因为我知道，我的低压偏高问题又要开始折磨我了。

我曾经尝试过各种方法来控制血压，包括改变饮食习惯、增加运动量、甚至是尝试中药治疗。但是，效果总是有限。直到我遇见了京东互联网医院的葛医生，他给了我一份新的希望。

在与葛医生的第一次视频咨询中，我向他详细描述了我的症状和治疗经历。葛医生非常耐心地听完了我的讲述，并开始了一系列的问诊。从我的家族病史到我的日常生活习惯，他都问得非常详细。最后，他建议我使用卡托普利片来控制我的低压偏高问题。

我对这个药物并不陌生，之前也曾经使用过。但是，我总是忘记服用，或者是服用不规律。葛医生告诉我，卡托普利片是一种短效降压药，需要一天服用三次，早上、中午和晚上各一次。并且，他还强调了服用长效降压药的重要性，例如贝那普利或培哚普利，这样可以更好地控制血压。

我开始按照葛医生的建议服用卡托普利片，并且每天都记录下我的血压变化。起初，效果并不明显，我的低压仍然徘徊在90多。葛医生告诉我，这是正常的，需要时间来调整。果然，随着时间的推移，我的血压开始逐渐稳定下来。

在这个过程中，葛医生也教会了我如何正确使用电子血压计。之前，我总是随意测量血压，结果往往不准确。葛医生告诉我，测量血压前需要保持安静，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。同时，受测者取坐位或仰卧位均可，受测的手臂应放在与右心房同一水平上。这些小细节看似不重要，但却对测量结果有着很大的影响。

现在，我的低压已经稳定在正常范围内。每当我回想起那个阳光明媚的生日，我都会感激葛医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我控制了血压，还教会了我如何正确地管理自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！