我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的外貌而感到不自在。尤其是到了45岁，我的头发开始大把大把地掉落，形成了一个明显的地中海。每次洗头，水槽里总是满是我的头发，看到这些，我总是感到一阵阵的恐慌和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至还去了一些美容院做头发护理。但是，所有的努力都没有什么效果，我的头发依然在不断地掉落。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了米诺地尔这种药物可以用来治疗脱发。我当时就决定要试一试，于是去药店买了一瓶米诺地尔，开始每天早晚各擦一次。

刚开始使用米诺地尔的时候，我并没有什么明显的感觉，甚至还担心这药物是否真的有效。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的头发掉落的速度变慢了，新长出来的头发也比以前更健康、更有光泽。

我非常高兴看到这些变化，于是决定去找一位专业的皮肤科医生咨询一下。医生告诉我，米诺地尔确实是一种有效的治疗脱发的药物，但同时也需要注意一些事项，例如避免辛辣刺激油腻饮食，保持均衡的饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我认真地听取了医生的建议，并且开始按照医生的指导来调整自己的生活习惯。同时，我也继续使用米诺地尔，并且在医生的建议下，开始搭配非那雄胺口服药物来加强治疗效果。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发状况有了明显的改善。新长出来的头发越来越多，头发的质量也越来越好。我再也不用担心洗头时头发掉落的问题了，也不用再因为自己的外貌而感到自卑了。

我非常感谢医生和米诺地尔给予我的帮助和支持。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。对于那些正在经历脱发困扰的人们，我想说，千万不要放弃，寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活习惯，相信自己一定可以战胜脱发的困扰。

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