我从小就羡慕那些高个子男生，总是希望自己也能像他们一样。可惜，我的身高似乎在16岁就定格了，三年多来几乎没有变化。每次看到同龄人都在长高，我就越发焦虑。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很友善，问了我一些基本信息后，告诉我20岁的男生还可以长高，但需要注意一些生活习惯。他建议我要保证充足的睡眠，合理的营养摄入，适量的运动，以及良好的心态。这些听起来都很简单，但实际上做起来并不容易。

我问医生有没有什么特别的方法可以帮助我长高，他推荐了一款钙片，叫做修正的。我一开始没太明白，后来才知道是因为我发的图片看不清楚。医生再次确认是修正的钙片，并告诉我可以服用。

在咨询的过程中，我突然想起了一个问题：打飞机对身高有影响吗？我一直有这个习惯，但从来没想过它会影响我的身高。医生说有影响，不能太频繁了，一月一次就可以。这个答案让我有些吃惊，但也让我意识到原来生活中还有很多小细节需要注意。

最后，医生祝我健康，并鼓励我坚持良好的生活习惯。虽然我知道长高不是一朝一夕的事情，但至少我现在有了方向和信心。希望通过这次咨询，我能找到适合自己的方法，早日实现长高的梦想。