半月板内测后角损伤怎么办？

发表人：

生命之光传递者

阅读量：

6人

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在上个月的一场比赛中，我不小心扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是普通的拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛和肿胀感却越来越明显。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这次受伤会影响我的运动生涯。于是，我决定去医院做进一步的检查。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，我患有半月板内测后角损伤，程度在一度到二度之间。这意味着我需要进行一段时间的保守治疗，避免剧烈运动和弯膝动作。

我记得当时的场景，医生在电脑前查看我的MRI结果，表情严肃。我心中充满了疑问和不安，问他：“我需要怎么保守治疗？偶尔开车会使症状加重吗？”医生耐心地解释道：“减少下蹲爬楼梯等弯膝动作，减少剧烈运动有好处。至于开车，偶尔开车是可以的，但要注意避免长时间的驾驶。”

在接下来的日子里，我按照医生的建议，尽量避免弯膝动作，减少剧烈运动。每天，我都会在家里进行一些简单的康复训练，希望能够早日恢复。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望通过这些方式来加速康复过程。

在这个过程中，我遇到了许多挑战和困难。有时候，我会感到沮丧和无助，尤其是在看到朋友们仍然在球场上奔跑时。但是，我也明白，康复需要时间和耐心。我不能急于求成，否则可能会导致更严重的后果。

现在，经过两个月的康复训练和保守治疗，我的膝盖已经有了明显的好转。虽然我还不能像以前那样自由地运动，但我已经可以进行一些简单的活动了。我也学到了很多关于膝盖健康的知识，知道如何更好地保护自己的膝盖，避免再次受伤。

在这个过程中，我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很靠谱！”

半月板内测后角损伤指南常见症状半月板内测后角损伤的常见症状包括肿胀感、腘窝不适和膝关节别扭感。这种损伤通常发生在运动或日常活动中，尤其是涉及到弯曲、旋转或突然停止的动作。易感人群包括运动员、重体力劳动者和老年人。推荐科室骨科或运动医学科室。调理要点 1. 避免剧烈运动和重体力劳动，减少下蹲和爬楼梯等弯膝动作。 2. 保持适当的休息和卧床，避免长时间站立或走路。 3. 可以使用冰敷或热敷来缓解肿胀和疼痛。 4. 如果有积液，需要根据医生的建议进行处理，可能需要抽取积液或使用药物治疗。 5. 可以考虑服用盐酸氨基葡萄糖等营养补充剂来促进半月板的修复和再生。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章膝盖疼，滑膜积液，怎么办？

我叫李明，今年45岁，一个普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那天我发现自己的膝盖开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出是滑膜炎。医生告诉我，滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要是因为关节内的滑膜增生引起的。他们建议我口服氨基葡萄糖片，并减少下蹲爬楼梯等弯膝动作。然而，两个月过去了，我的膝盖依然疼痛不止，甚至有时候会出现肿胀和僵硬的感觉。我开始感到绝望，直到有一天我在网上搜索治疗滑膜炎的方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我进行核磁共振检查，以确定病情的严重程度。检查结果显示，我的滑膜炎已经相当严重，需要进行手术清理滑膜。虽然我对手术心存恐惧，但医生告诉我，这是一种微创小手术，恢复期很短。最终，我决定接受手术治疗。手术进行得非常顺利，整个过程不到一小时。术后，我感到膝盖的疼痛明显减轻，甚至可以下地行走了。现在，我的膝盖已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛的折磨。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，不要轻易放弃，总会有解决的办法。最后，我要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和关心让我重新找回了健康和快乐的生活。你有类似的经历吗？欢迎分享！

药事通

10 人阅读

查看详情

文章颈椎病的治疗方法：理疗还是保健品？

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机或电脑，导致颈椎后脖颈疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致，休息一下就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种保健品和按摩器具，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似情况的人如何通过理疗成功治愈颈椎病的故事。文章中提到了京东互联网医院的康复科，专门提供理疗服务，于是我决定去试一试。在京东互联网医院的康复科，我遇到了医生张医生。张医生详细询问了我的病情，并进行了全面的检查。最终，张医生告诉我，我的颈椎4到5关节已经变形，需要进行专业的理疗才能恢复健康。张医生还强调，单纯依靠保健品或按摩器具是无法解决问题的，必须要进行系统的治疗。我开始了为期一个月的理疗，每周三次。起初，我对理疗的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的颈椎疼痛逐渐减轻，甚至消失了。张医生还教我了一些日常生活中的颈椎保健方法，例如正确的坐姿和站姿，如何进行颈椎按摩等等，这些都对我的康复起到了很大的帮助。现在，我已经完全康复了，颈椎后脖颈疼痛再也没有出现过。我非常感谢张医生和京东互联网医院的康复科，正是他们的专业治疗和悉心指导，才让我重获健康。同时，我也想提醒大家，颈椎病并不是小问题，需要及时就医，不能只依靠保健品或按摩器具来解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

医疗数据守护者

8 人阅读

查看详情

文章 120万一针的抗癌药对甲状腺癌有效吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我收到那份检查报告时，我的世界瞬间崩塌了。上面写着：甲状腺癌，4b类。我的心如同被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。我匆匆忙忙地跑到医院，找到了张医生。他的眼神温和，语气平静，仿佛在说：“别担心，孩子，没事的。”但我知道，我的病情并不乐观。张医生告诉我，120万一针的抗癌药对甲状腺癌并不是万能的，目前还无法广泛应用，暂时只是在血液肿瘤方面用，比如淋巴瘤。我的心情跌落到了谷底。 “那我该怎么办？”我问张医生。他的回答很简单：“直接手术。”我知道这不是我想听到的答案，但我也知道这是最好的选择。张医生说，手术治疗效果是最好的，能最大程度地降低复发风险甚至不复发。他的话让我稍微安心了一些。在接下来的日子里，我经常会有情绪波动，容易发脾气。张医生告诉我，甲状腺癌跟情绪有很大关系的，建议我控制自己的情绪。他的话让我开始反思自己的生活方式，开始尝试调整自己的心态。手术的那一天，我紧张得几乎要晕过去。张医生和他的团队非常专业，手术进行得很顺利。术后，我问张医生，手术后能活多久？他说，乳头状癌基本上对生存期不会有什么大的影响。听到这句话，我松了一口气，心情也变得轻松了许多。在康复的过程中，我遇到了很多和我一样的病友。我们互相鼓励，分享经验，彼此支持。张医生也经常来看我们，给我们讲解如何调整生活方式，如何保持良好的心态。他的话语总是那么温暖，总是能让我们感到安慰和希望。现在，我已经康复了。虽然手术留下了一个小小的刀疤，但我并不在意。相反，我觉得这个刀疤是我的勋章，证明我战胜了病魔。张医生也告诉我，谈恋爱、结婚生孩子都不影响了。他的话让我感到无比的幸福和满足。我想对所有和我一样的病友说，别害怕，别放弃。只要我们坚持下去，总会有希望的。同时，我也想感谢张医生和他的团队，感谢他们的专业和关心。他们是我们最坚强的后盾，是我们最可靠的伙伴。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。

全球医疗视野

3 人阅读

查看详情

文章肌肉萎缩怎么办？去哪儿鉴定？

我从小就知道自己与众不同。每当其他孩子在操场上奔跑、嬉戏时，我只能在一旁静静地看着。我的肌肉萎缩，像一只被剥夺了翅膀的鸟，无法自由飞翔。这种感觉伴随了我二三十年，直到有一天，我决定去寻找答案。我来到了南昌市青少年心理康复中心，希望能找到一些关于肌肉萎缩的信息。接待我的医生是一位温柔的女性，她听完我的描述后，问我是否已经确诊。我摇了摇头，告诉她我只是根据自己的症状自我诊断的。医生建议我去神经内科看一下，获取正式的诊断结果。我按照医生的建议，来到了当地的一家大型综合医院。在那里，我遇到了一位非常有经验的神经内科医生。他对我的情况进行了详细的检查和评估，最终给出了一个令我心痛的诊断：重症肌营养不良。这个结果证实了我多年的猜测，但同时也让我感到无助和绝望。在接下来的日子里，我开始了漫长而艰难的治疗过程。每天都要进行各种各样的康复训练，包括物理治疗、按摩和针灸等。虽然这些方法不能完全治愈我的病，但它们确实帮助我缓解了一些症状，提高了我的生活质量。然而，除了身体上的挑战外，我还面临着另一个问题：如何证明我的残疾身份？我知道这对于我未来的生活和工作都非常重要。于是，我开始了漫长的申请过程，先是去当地的残联咨询，然后是到指定的医院获取病志。整个过程充满了曲折和困难，但我始终没有放弃。最终，经过多方努力和协调，我成功地获得了残疾证。这张小小的证件不仅是对我多年来坚持不懈的认可，更是对我未来生活的保障。它让我有了更多的信心和勇气，去面对生活中的各种挑战。回顾这段经历，我深深地感激那些帮助过我的人，包括医生、护士、康复师和残联工作人员。他们的专业知识和无私关怀，让我在最困难的时刻找到了希望和力量。同时，我也想对那些正在经历类似困境的人说：不要放弃，坚持下去，你一定会找到属于自己的光明之路。最后，我想说的是，健康无小事，及时就医非常重要。如果你或你的家人朋友有任何健康问题，建议尽快去正规医院进行检查和治疗。京东互联网医院也提供了便捷的在线问诊服务，非常值得一试。记住，关爱健康，从现在开始。

AI医疗先锋

4 人阅读

查看详情

文章腰疼两三年，弯腰疼，医生说是腰椎间盘突出引起的，怎么办？

我叫李明，今年45岁，曾经在五金厂上班。两三年前，我开始感到腰疼，尤其是弯腰时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是工作累了，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。我决定去医院看病，医生告诉我是腰椎间盘突出引起的。听到这个消息，我感到非常担忧和无助。医生问我是否有外伤，是否久坐、负重，是否有双腿麻木的感觉等问题。我一一回答，医生根据我的描述和检查结果，确定了我的病因。医生建议我进行保守治疗，包括理疗和口服药物。具体来说，需要进行牵引、热敷、针灸、推拿等理疗，疼痛时可以口服消炎镇痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊。同时，医生还建议我贴敷膏药，例如氟比洛芬凝胶贴膏，并在家中使用红外线理疗仪，每日照射20分钟。我按照医生的建议进行治疗，虽然效果没有那么快，但我坚持服用药物和进行理疗。医生也提醒我要注意休息，避免长期弯腰和负重，否则可能会加重病情，甚至复发。由于我之前的工作和种地都需要弯腰和负重，医生建议我暂时停止这些活动，直到病情好转。在治疗过程中，我也遇到了一些困难。例如，我曾经尝试上传拍片子的图片给医生看，但由于平台问题，上传失败。医生建议我多试几次，或者使用右下角的＋号发图片。虽然最终我还是没有成功上传，但医生仍然给了我很多有用的建议和指导。经过大约2-3周的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然我知道这只是暂时的缓解，未来可能还会复发，但我已经做好了准备，会继续注意休息和避免过度劳累。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业和耐心，才让我重新找回了健康和生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题，我的建议是及早就医，听从医生的建议，坚持治疗。同时，也要注意生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康解码专家

9 人阅读

查看详情

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3077

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

健康小工具