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打篮球脚崴了,面汤煮红葱能消肿吗?

打篮球脚崴了,面汤煮红葱能消肿吗?

我还记得那天晚上,篮球场上灯火通明,我的队友们都在为即将到来的比赛做最后的准备。我也在其中,心中充满了期待和紧张。然而,命运总是喜欢开玩笑,一个不小心的动作,我的右脚踝就扭伤了,疼痛如潮水般涌来。

回到家后,妈妈听说了我的情况,急忙从厨房里拿出一碗面汤,里面还放了几根红葱。她说这是她年轻时学来的偏方,能够帮助消肿止痛。我半信半疑地按照她的指示,开始用这碗面汤洗脚。虽然感觉有些怪异,但我还是抱着试一试的心态坚持了下来。

第二天,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线,我向医生描述了我的症状和使用面汤的经历。医生听完后,微笑着告诉我,虽然面汤煮红葱的方法在民间流传很广,但实际上并没有科学依据可以证明其有效性。相反,医生建议我使用消肿止痛酊来处理伤口,并强调了休息的重要性。

我按照医生的建议,购买了消肿止痛酊,并开始使用红花油进行局部按摩。同时,我也注意到自己的饮食和生活习惯,尽量避免剧烈运动和过度劳累。经过一段时间的治疗和休息,我的脚踝逐渐恢复了正常,疼痛也消失了。

回想起这次经历,我深刻地认识到,面对健康问题,我们不能仅仅依赖传统的偏方或民间疗法,而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、快速的咨询服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在,我已经完全康复,重新投入到篮球场上,享受着运动带来的快乐和挑战。

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脚踝扭伤的处理与调理 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括肿胀、疼痛和局部红热,可能会影响行走和日常活动。易感人群包括运动员、老年人和体重过重者。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动,给受伤的脚踝足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物减轻肿胀和疼痛。 3. 使用消肿止痛酊:如医生建议,使用消肿止痛酊可以帮助减轻疼痛和肿胀。 4. 红花油擦洗:可以使用红花油进行局部按摩,促进血液循环和恢复。 5. 温水洗脚:使用温水洗脚可以帮助放松肌肉和促进血液循环,但应避免使用热水或冷水。
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