我一直认为自己身体健康，直到那次体检结果出来。血脂检查显示我的胆固醇和甘油三酯都超标了。这个消息像一盆冷水浇在我头上，瞬间打破了我对健康的自信。

我开始四处寻找解决办法，甚至尝试了一些中医肾虚调理的方法。然而，效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

葛医生接待了我，首先询问了我的基本情况和是否有药物或食物过敏史等。这些问题虽然看似简单，但却是确保用药安全的重要步骤。接下来，医生问了我的身高体重和平时饮食习惯。这些信息对于制定个性化的治疗方案至关重要。

医生告诉我，我的血脂异常可能与生活方式有关。建议我从生活方式上干预一个月，包括多吃蔬菜水果、适度运动、减少油腻食物摄入等。如果复查血脂还是高，可能需要服用降脂药物。对于我担心的鸡蛋蛋黄问题，医生也给出了明确的指导：一天一个，避免过多及油炸或油煎等。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会吃一个水煮蛋，中午和晚上则尽量选择清淡的食物。同时，我也开始每天晚上散步30分钟。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

一个月后，我再次进行了血脂检查，结果显示我的胆固醇和甘油三酯都有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但至少我知道自己在正确的道路上。医生也开具了匹伐他汀的处方，以备不时之需。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！