我还记得那天晚上，月经迟迟未来，心里的不安像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。试纸检测的结果并没有让我如释重负，反而更加焦虑。一个月了，之前8号和男朋友做了一次，没来姨妈，这种情况从未发生过。我的内心充满了恐惧和疑惑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、同房时间、生活习惯等等。她的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

医生告诉我，偶尔一次的月经不正常不需要太过担心，可能是因为情绪、压力或作息的改变所致。但她也提醒我，同房后12天后验孕棒测试就能明确怀孕的情况。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛预感到了什么不好的结果。

然而，医生也给了我一丝希望。她建议我排除怀孕的可能，并推荐了益母草颗粒来调理月经。我按照医生的建议，开始服用益母草颗粒，并且每天早上清晨起来后接中段尿再次测试。医生还提醒我，放松心情，过于焦虑也会影响月经的情况。

在等待的日子里，我尝试着调整自己的心态，减轻生活压力，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。这些生活建议不仅对我的身体有益，也让我在精神上得到了很大的安慰。

终于，等待的日子过去了，我的月经来了。那种如释重负的感觉，无法用语言来形容。我深深地感激医生，感激京东互联网医院，感激他们的专业和关心。他们不仅解决了我的问题，也教会了我如何更好地照顾自己。

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