在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李,一个年轻的哺乳期妈妈,正坐在沙发上,手里拿着一瓶胶原蛋白粉,心中充满了疑惑和担忧。她的皮肤在怀孕和哺乳期间变得干燥,出现了细纹和暗沉,她渴望找回昔日的光彩。
她打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位名叫张医生的在线医生。小李向张医生询问:“哺乳期可以喝胶原蛋白吗?”
张医生温柔地回应:“您是日常想补充胶原蛋白是吗?”小李点头确认。张医生继续问道:“请问您是否有其他疾病史?是否有食物,药物过敏史?肝肾功能是否异常?”小李回答说没有。张医生告诉她:“好的,那您是可以使用的。哺乳期也可以,这款成分对于哺乳期来说是比较安全的。”
小李松了一口气,心中的石头落了地。张医生还给她提供了一些日常生活的建议:“补充胶原蛋白,日常可以适量选择一些胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、牛筋、鸡翅等富含优质蛋白质和胶原蛋白。注意烹调方式,避免同时增加过多额外脂肪的摄入。”
张医生还提醒小李:“哺乳期的生活建议:增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐;产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养;愉悦心情,充足睡眠,多饮水或少油汤水促进乳汁分泌;坚持哺乳,适度运动,逐渐恢复适宜体重;忌烟酒,避免浓茶和咖啡。”
小李感激地向张医生道谢,心中充满了感激和信任。她决定按照张医生的建议,合理补充胶原蛋白,并注意日常生活中的营养和休息。从那天起,小李的皮肤逐渐恢复了光彩,她的宝宝也健康成长。每当她回想起那次在线问诊,总是会感慨:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”
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