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白头发多了,能不能吃制何首乌?

白头发多了,能不能吃制何首乌?

我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,生活不规律,最近发现自己的白头发越来越多,心里很是焦虑。听说制何首乌可以改善白发问题,于是决定在线上咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生先是询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我回答说没有这些问题,医生便告诉我可以尝试使用制何首乌。

我问医生这个药怎么用,效果好不好。医生建议我可以将制何首乌炖汤喝,和黑芝麻一起炖煮,添加一些红枣,每天喝。每次用6克左右,煮20-30分钟。医生还提醒我,坚持多长时间能有效果因人而异,建议我先用两瓶看效果。

我按照医生的建议开始使用制何首乌,坚持了一个月左右,发现自己的白头发确实减少了不少。同时,我也开始注意调整自己的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食,工作压力也逐渐减轻。这些改变让我感到身体和精神都得到了很大的改善。

在这个过程中,我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生的建议也非常专业和实用。我会继续关注自己的健康,遇到问题及时就医,希望大家也能注意身体,保持健康的生活方式。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!

白发多的调理指南 常见症状 白发多可能与肾虚、营养不良、压力大等因素有关,常见于中老年人群和长期精神紧张者。 推荐科室 中医科或皮肤科 调理要点 1. 可以食用制何首乌炖汤,加入黑芝麻和红枣,每天饮用。 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。 3. 注意营养均衡,多摄入富含维生素B和E的食物。 4. 如果症状严重,建议就医并遵循医生的治疗方案。
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