我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，体重也一路飙升。四个月前的一次体检，医生告诉我血压高达200多，低压150，吓了我一跳。从那时起，我开始服用硝苯地平控释片，控制血压。虽然血压有所下降，但仍然不稳定，时常在95到150之间波动。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位心内科医生取得了联系。医生详细询问了我的病史和用药情况，了解到我每天服用一片硝苯地平控释片，血压仍然偏高。医生建议我加用替米沙坦80mg，早起饭后一片，晚上十点左右服用硝苯地平控释片一片。同时，医生也提醒我，如果晨起血压高，也可以改到起床后立即服用。

我对医生的建议表示感谢，并询问了服药时间的选择。医生解释说，服药时间是根据血压数值决定的，一般是早起或晚饭后服用。医生还建议我用药后监测血压，早晚各一次，晨起一次，睡前一次，血压应控制到120/80mmHg。医生也强调了联合用药的重要性，两种药物需要一起服用来控制血压。

在医生的指导下，我开始了新的用药方案。同时，医生也给了我一些生活建议，包括低盐低脂饮食，控制体重，规律运动，戒烟，限制饮酒，减轻精神压力等。这些都对我非常有帮助，我开始认真执行医生的建议，改变不良的生活习惯。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的血压逐渐稳定下来，体重也开始下降。现在，我每天都能感受到身体的变化，心情也变得更加愉悦。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出健康的困境。

如果你也面临着高血压的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！