我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好，因为我被一阵剧烈的腰痛所折磨。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，休息几天就能好转。然而，疼痛并未减轻，反而愈演愈烈，伴随着恶心和呕吐，我知道我必须去医院了。

在医院，经过一系列检查，医生告诉我我有一个7*4mm的输尿管上段结石，距离肾门4.1cm，伴随肾积液。听到这个消息，我整个人都崩溃了。作为一个普通人，我对医学知识一窍不通，完全不知道该如何面对这个问题。医生安慰我说可以考虑体外碎石，但我仍然充满疑虑和恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到体外碎石是一种非侵入性的治疗方法，通过高能超声波将结石粉碎成小颗粒，随后排出体外。虽然听起来很简单，但我仍然担心会有并发症或者手术失败的风险。于是，我决定再次咨询医生，希望能得到更多的信息和建议。

在与医生的交流中，我了解到体外碎石并非适用于所有患者，需要根据具体情况来判断。医生告诉我，如果没有发烧发炎等症状，体外碎石是一个可行的选择。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。我决定尝试体外碎石，希望能早日摆脱这个折磨我的结石。

手术当天，我紧张得手心都出汗了。医生和护士们都很专业，给我讲解了整个过程，并且在手术中一直安慰我。虽然过程中有一些不适，但总体来说还算顺利。手术后，我需要在家休息几天，避免剧烈运动和重物提起。医生还嘱咐我多喝水，帮助结石碎片排出体外。

经过一段时间的恢复，我再次去医院复查，结果显示结石已经完全粉碎，肾积液也得到了缓解。看到这个结果，我不禁感慨万千。从最初的恐惧和无助，到现在的康复和希望，整个过程让我深刻体会到医学的神奇和医生的辛勤付出。

在这次经历中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，定期体检可以帮助我们及早发现潜在的健康问题；保持良好的生活习惯和饮食习惯可以预防许多疾病；如果遇到健康问题，及时就医并听从医生的建议是非常重要的。

最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊，获取专业的医疗建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。