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我是前跨栏运动员,跟腱疼痛,可能是旧伤复发?

我是前跨栏运动员,跟腱疼痛,可能是旧伤复发?

我曾经是一名跨栏运动员,年轻时的我总是充满活力和激情。然而,命运总是喜欢开玩笑。高中时的一次比赛中,我不幸右脚跟腱断裂。经过漫长的康复期,我终于重新站了起来,但这次的经历却在我心中留下了深深的印记。

多年过去了,我的运动生涯早已结束,取而代之的是平凡的生活。可最近,左脚跟腱开始疼痛,仿佛是旧伤复发的信号。我开始担心,会不会再次面临断裂的风险?

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否在近期进行了高强度的训练,我摇了摇头,解释说我并没有做什么剧烈的运动。医生仔细查看了我上传的图片,指出手捏的位置就是跟腱,并建议我去医院做进一步的检查。

我有些犹豫,毕竟上次检查就被要求做核磁共振,排队等待的时间太长了。医生安慰我说,如果有炎症或断裂,B超就能查出来,核磁共振虽然清晰可见,但价格较高。更重要的是,核磁共振并不会像CT和X光检查那样带有电离辐射,这让我放心了许多。

我决定听从医生的建议,去医院做B超检查。结果显示,我的左脚跟腱确实存在炎症,幸好没有断裂。医生开具了相应的药物和康复计划,告诉我要注意休息和适当的锻炼,避免再次受伤。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是小小的疼痛也不能忽视,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样有孩子的家庭来说,省去了很多不必要的麻烦。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要等到问题严重了才去处理。在线问诊,你值得拥有!跟腱疼痛的可能原因与处理 常见症状 跟腱疼痛可能是由于过度使用、旧伤复发或其他因素引起的。常见症状包括跟腱周围的疼痛、肿胀和僵硬感,尤其是在运动或活动后加剧。易感人群包括运动员、长时间站立或行走的人群等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动量,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等帮助恢复跟腱功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等可以减轻疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择提供足够支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋或过硬的鞋底。 5. 适当的锻炼:进行低冲击的运动和跟腱拉伸,帮助加强跟腱和周围肌肉的力量和灵活性。

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