我从小就爱看书，尤其是那些厚厚的历史书和科幻小说。每次一拿起书，就仿佛被吸进了另一个世界，完全忘记了时间和周围的一切。直到有一天，我的眼睛开始抗议了。

那天晚上，我在灯光下看书，突然感到眼睛酸胀、模糊不清。我揉了揉眼睛，想让它们恢复正常，但情况并没有好转。反而，我的视力变得越来越模糊，眼皮也开始沉重起来。我知道这不是一时的疲劳，而是长期用眼过度的结果。

第二天，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的眼耳鼻喉科庞医生。我们进行了图文问诊，庞医生问了我很多问题，包括眼睛的症状、用眼习惯等等。最后，她告诉我可能是干眼症和眼疲劳引起的，并建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。

我按照庞医生的建议使用了滴眼液，并且开始注意用眼卫生。每40分钟，我就会闭上眼睛休息一下，或者看远处20秒钟来调节眼肌。同时，我也增加了户外活动时间，尽量减少长时间用眼的情况。经过一段时间的调整，我的眼睛终于恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能因为工作或娱乐而忽视了自己的身体。特别是对于长期用眼的人来说，保护眼睛是非常重要的。所以，我想分享我的经验，希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。