我从小就是一个多梦的人，总是被各种各样的噩梦惊醒。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。最近几个月，我开始频繁地头疼和头晕，甚至有时候会突然昏厥。这种感觉就像是在云端飘荡，完全失去了对现实的控制。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到症状变得无法忍受。终于有一天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否可以休息好，压力大不大，情绪稳定不稳定，平时是否经常锻炼身体。我坦白地告诉他，虽然我可以休息，但我老做梦，情绪比较烦躁，平时锻炼身体也比较少。

医生建议我检查头部血流超声和颈部动脉超声，结果都显示正常。然而，我的心电图和甲功七项也没有问题，偶尔还会出现心悸的症状。医生告诉我，这些问题多半是由不良的生活方式造成的，需要注意一下。他建议我多锻炼身体，放松心情，保持规律的作息和良好的睡眠。

我问医生是否需要检查头部核磁共振，医生说可以查一下。虽然我知道这种情况一般不是器质性疾病，和情绪有比较大关系，但我还是想排除所有可能的原因。医生也同意了我的想法，并建议我在检查之前先调整好自己的生活方式和心态。

在等待检查结果的日子里，我开始认真地反思自己的生活。是时候改变了。我开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些瑜伽来放松身心。我还尝试了冥想和深呼吸来缓解压力。渐渐地，我发现自己的情绪变得稳定了，头疼和头晕的症状也减轻了很多。

当检查结果出来时，果然如医生所说，我的头部核磁共振也没有问题。医生告诉我，我的症状主要是由压力和不良的生活方式引起的，需要长期的调整和改善。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和平静的生活。

如果你也像我一样经常头疼头晕，建议你多锻炼身体，放松心情，保持规律的作息和良好的睡眠。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！