我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于打完了狂犬疫苗的全程，心中一块大石头落地。然而，庆祝的气氛很快被一丝担忧所取代：我能不能做运动和体测了？

我决定向京东互联网医院的吴医生寻求帮助。吴医生是一位非常专业的医生，总是耐心地解答我的问题。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的情况。

“你好，能说一下具体情况吗？”吴医生问道。我告诉他我刚打完狂犬疫苗，想知道是否可以做运动和体测。吴医生建议我最好不要做运动，包括跳操在内。他的解释是，打完疫苗后，身体需要时间来适应和恢复，剧烈运动可能会影响免疫系统的正常工作。

我有些失望，但也理解吴医生的建议。毕竟，健康是最重要的。吴医生还提醒我，体测也不建议进行，至少在接下来的几天内。至于饮食方面，他建议我保持清淡，避免辛辣刺激的食物，以免引起不必要的身体反应。

我感谢吴医生的建议，并决定遵循他的指导。虽然不能做运动和体测有些遗憾，但我知道这是为了更好地保护自己的健康。吴医生的专业和关心让我感到安心和放心。

在接下来的几天里，我按照吴医生的建议，保持了适当的休息和清淡的饮食。虽然不能做运动和体测，但我发现自己可以通过其他方式来保持活力和健康，例如散步、瑜伽等轻度运动。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。他们不仅提供专业的医疗咨询，还关心患者的整体健康和生活质量。感谢吴医生和京东互联网医院的团队，让我在健康的道路上走得更稳健、更安心。

如果你也有类似的问题，欢迎向京东互联网医院的医生们寻求帮助。他们会给你最专业、最贴心的建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康，珍爱生命。