我从小就体弱多病，父母总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。去年体检时，医生告诉我尿酸高达432，已经到了痛风的边缘。听到这个消息，我整个人都蒙了。

我开始注意饮食，少吃海鲜和肉类，多喝水，希望能控制住尿酸的水平。但是，今年春节期间，我放松了警惕，吃了很多高嘌呤的食物，结果左脚突然疼痛难忍，连走路都成问题。痛风发作了。

我赶紧去医院看病，医生给我开了依托考昔和双氯芬酸钠，外用扶他林软膏和青鹏软膏，冷敷。这些药物确实有效，疼痛逐渐减轻。但是，我担心长期服用这些药物会对身体造成伤害，于是开始寻找中医的帮助。

我在网上查找相关信息，了解到中医肾虚调理可以帮助降低尿酸水平。于是，我找了一位中医大夫，开始了中医治疗。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上再服用十味乳香丸。虽然中药的味道很苦，但是我坚持了下来，因为我知道这是为了我的健康。

经过几个月的治疗，我的尿酸水平终于降了下来，痛风也没有再次发作。现在，我每天都保持良好的生活习惯，定期复查，希望能够远离痛风的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：首先要注意饮食，少吃高嘌呤的食物；其次，多喝水，保持身体的水分平衡；最后，定期体检，及时发现问题并采取措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！