我叫李明，今年38岁，是一名普通的上班族。最近一段时间，我总是感到疲惫不堪，睡眠质量也大不如前。更让我担心的是，体检报告显示我的肝功能有所异常，谷丙转氨酶数值偏高。听说灵芝孢子粉对肝有好处，能改善睡眠和免疫力，于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我便向她描述了自己的症状和担忧。医生告诉我，灵芝孢子粉主要是提高免疫力的，对于提高免疫力效果是比较好的，但对于改善睡眠目前研究比较少。接着，医生询问了我的年龄、性别和是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史等信息，并详细了解了我的肝功能异常情况。

医生说，灵芝孢子粉对于肝功能影响不是很大，如果近期体检在正常范围内的话是可以使用的。至于睡眠问题，医生建议我可以使用睡眠片，并给了我一些建议，例如保持规律的睡眠时间、避免睡前从事易兴奋活动、每天晚上喝牛奶、泡脚等。同时，医生也提醒我要注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，增加蔬菜、水果的摄入，适当增加运动量，以提高免疫力。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问，并给出了实用的建议。最后，医生还提醒我在使用商品前要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项，并在使用过程中如有不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。

通过这次咨询，我不仅了解了灵芝孢子粉的作用和使用方法，还学到了很多关于如何改善睡眠和提高免疫力的知识。感谢京东互联网医院的医生，希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！