我有偏头痛，每次疼起来都吐，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。半年来，我的头痛症状越来越频繁，每个月至少会有两三次，每次疼三天左右。最糟糕的是，每次疼起来我都会呕吐，简直无法忍受。

医生问我是否有头痛的亲属，我的母亲年轻时也曾经有过头痛的经历。医生随后发起了一个头痛辅诊，收集了我的病情信息，包括头痛的持续时间、疼痛部位、性质和特点等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有血管性头痛，可能与情绪紧张、压力、学习不好受凉等因素有关。

我告诉医生我曾经去过三甲医院就诊，但没有做任何检查，医生只是根据我的描述判断我是偏头痛。近期我在吃正天丸，连续一个月不疼了，但来经期时我没有吃，经期后也没有继续服用，结果后三天开始疼了。医生建议我可以口服复方对乙酰氨基酚或正天丸来止痛和治疗头痛，需要注意的是，复方对乙酰氨基酚在疫情期间可能会受到一些地区的限制。

除了药物治疗，医生还给了我一些改善头痛的生活方式建议。首先要注意自我减压，放松紧绷的神经。可以自行按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。其次，要注意温差的变化，避免吹凉风，及时添衣，戴帽子、系围巾等。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，体重超重者控制合理体重。最后，医生提醒我，如果经过以上治疗效果不好或加重，建议我及时线下正规医院神经内科专科就诊，以免贻误病情。

我非常感谢医生的建议和帮助，希望通过调整生活方式和药物治疗，我的头痛症状能够得到缓解。同时，我也想提醒大家，头痛虽然看似是一种小病，但如果不及时治疗，可能会对我们的生活和工作产生很大的影响。所以，如果你也有头痛的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！