我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近，我发现自己的眼睛总是干涩、发痒，尤其是在晚上看书或使用手机时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的视疲劳，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，症状并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到眼睛干涩可能与肾虚有关。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定先去医院做个全面的检查。医生对我进行了一系列的检查，包括视力测试、眼压测量、眼底检查等。最终，医生告诉我，我的眼睛确实存在干眼症的症状，并且可能与长时间使用电子设备有关。

医生建议我使用蒸汽眼罩来缓解症状，并且推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。回到家后，我立即上网搜索蒸汽眼罩，发现有很多种类和品牌。为了选择最适合自己的产品，我决定咨询京东互联网医院的医生。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了自己的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并且询问了我的年龄、是否去医院检查过等问题。根据我的情况，医生建议我使用蒸汽眼罩，并解释了它的工作原理和效果。同时，医生还提醒我，蒸汽眼罩只是辅助用药，不能取代眼睛局部用药。

我按照医生的建议购买了蒸汽眼罩，并开始每天使用。果然，使用后我的眼睛感觉舒适多了，干涩和发痒的症状明显减轻。除了蒸汽眼罩，医生还建议我注意用眼卫生，避免长时间盯着电子设备屏幕，多做眼部按摩等。这些方法也都非常有效，我的眼睛逐渐恢复了正常状态。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰已久的眼睛问题。如果你也有类似的问题，不妨试试蒸汽眼罩和在线问诊服务，相信它们也能帮助你恢复健康的眼睛。