我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我的眼睛总是干涩，尤其是早上起床时，感觉眼睛像被沙子磨过一样，非常不舒服。起初我没太在意，想着可能是用眼过度或者缺乏睡眠所致。但是，随着时间的推移，症状并没有改善，反而越来越严重了。

我开始担心自己的眼睛出了问题，于是去医院做了检查。医生告诉我，我的泪眼分泌是9.9，睑板腺按摩没有分泌物，泪膜破裂时间是15秒。这些数据都在正常范围内，医生说我可能是干眼症或者眼疲劳引起的。医生给我开了七叶洋地黄双苷眼药水，希望能缓解我的症状。

我按照医生的建议使用了两个月的眼药水，但效果并不明显。有时候滴眼药水后，反而感觉眼睛更干涩了。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了眼科张医生。张医生非常耐心地听我描述了我的症状和之前的治疗经历。然后，他详细地解释了我的检查结果，并告诉我，我的泪液分泌和泪膜破裂时间都在正常范围内，不能诊断为干眼症。张医生认为，我的症状可能是由于泪液分泌紊乱引起的，建议我使用人工泪液来缓解眼睛干涩的症状。

我告诉张医生，我已经在使用地夸磷索钠滴眼液，但效果不佳。张医生建议我可以尝试使用海露的玻璃酸钠滴眼液，这种眼药水不含反防腐剂，使用过的普遍反馈效果比较好。同时，张医生也提醒我，平时用眼过度、熬夜、辛辣刺激饮食等不良生活习惯也可能加重干眼症的症状，需要注意科学用眼和改善生活习惯。

我非常感谢张医生的专业建议和耐心解答。现在，我已经开始使用海露的玻璃酸钠滴眼液，并且也在努力改善自己的生活习惯。希望通过这些努力，我的眼睛能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和明亮的眼睛！