我从来没有想过，我的眼睛也会突然干涩。前天晚上，我正准备入睡，突然感觉到一阵异样的不适。起初，我以为是因为白天看电视时间太长，或者是因为最近骨折在家休息，缺乏户外活动所致。但是，第二天早上醒来时，我的眼睛依然干涩，甚至有些发酸。

我开始担心起来，是否是因为我长时间使用电脑和手机，导致了眼部疲劳？或者是因为我最近的生活习惯改变，例如晚上熬夜看电视，影响了我的睡眠质量？我决定向京东互联网医院的眼科李医生寻求帮助。

李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的日常生活习惯和用眼情况。他告诉我，虽然我现在看电视的时间并没有比以前工作时对着电脑的时间长，但看电视也是一种刺激眼睛的行为，可能会导致干眼症的发生。同时，他也提醒我，长时间使用电子设备、缺乏户外活动和不良的生活习惯都可能是导致干眼症的原因。

李医生建议我使用蒸汽眼罩进行热敷，以缓解眼部不适。他还询问了我是否有眼药水，并告知我不要使用所谓的“网眼药水”，因为这些药水可能含有不良成分，会对眼睛造成伤害。最后，他为我开具了一份不含人防腐剂的眼药水处方，告诉我这个眼药水可以长期使用。

在李医生的指导下，我开始使用蒸汽眼罩和眼药水。几天后，我的眼睛干涩的症状明显减轻了。我非常感谢李医生的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历，我也意识到了保护眼睛的重要性，开始调整自己的生活习惯，减少电子设备的使用时间，增加户外活动，保持良好的睡眠质量。

如果你也遇到了类似的问题，不妨向京东互联网医院的专业医生寻求帮助。他们会给你提供最合适的解决方案，帮助你恢复健康的生活状态。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！