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左踝扭伤3个月未愈合,反复肿胀怎么办?

左踝扭伤3个月未愈合,反复肿胀怎么办?

我叫小李,一个平凡的上班族。三个月前的一天,我在下班回家的路上不小心扭伤了左脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能好。然而,随着时间的推移,我的脚踝不仅没有好转,反而开始反复肿胀,严重影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛和肿胀,包括冰敷、按摩和服用止痛药,但效果都不理想。我的同事建议我去医院检查一下,于是我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述,并要求我上传了最近的X光片。通过仔细分析我的X光片,医生发现我的左胫骨远端骨皮质下有密度增高影,左踝关节腔积液,左踝距腓前韧带和腓肌回声都有所改变。这些结果表明我的脚踝受伤比我想象的要严重得多。

医生建议我进行局部神灯理疗和盐袋热敷,以抗炎消肿。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度活动,直到我的脚踝完全恢复为止。我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也尽量减少对脚踝的压力。经过一段时间的治疗和休息,我的脚踝终于开始逐渐恢复了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是,我及时地采取了行动,避免了更严重的后果。我也想通过我的经历提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用,值得推荐给大家。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

左踝扭伤的治疗与调理 常见症状 左踝扭伤的常见症状包括反复肿胀、疼痛和关节不稳定感。易感人群为经常进行高强度运动或有不良步态的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部神灯理疗或盐袋热敷以抗炎消肿; 2. 休息和避免过度活动,给予足够的恢复时间; 3. 使用支撑性好的鞋子和护踝器; 4. 适当进行物理治疗和康复训练; 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要考虑手术治疗。
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