我从小就有一个不好的习惯——爱吃甜食。小时候，父母总是警告我说吃太多糖会蛀牙，但我总是当耳旁风。直到两年前，我开始感到牙齿不适，吃甜食时更是难受。同时，口气也变得越来越重，甚至连我自己都能闻到那股难闻的味道。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，影响到了我的日常生活和社交活动。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是牙本质过敏引起的。他解释说，牙本质过敏症是由于牙齿受到外界刺激或自发性刺激而引起的发酸不适或疼痛。这种情况在多种牙体疾病中都可能出现。医生建议我使用脱敏牙膏来缓解症状，并推荐了丁硼牙膏和舒适达脱敏牙膏这两种品牌。同时，他还开了一些口服药物，人工牛黄甲硝唑，帮助我控制症状。

除了牙本质过敏，医生还提醒我注意口腔卫生。他说，口腔异味的主要原因是口腔卫生不良，导致菌斑堆积，刺激牙龈发炎，出血，细菌发酵产生硫化物类气体等。因此，他建议我去口腔牙周科就诊，进行口腔检查，处理可能存在的口腔问题，包括洗牙清理结石，治疗存在的相关牙齿疾病。另外，他还教我如何正确刷牙和清洁舌苔，以减少口腔异味的发生。

在医生的指导下，我开始了治疗和改善口腔卫生的旅程。每天早晚，我都会用脱敏牙膏刷牙，并按照医生的建议使用人工牛黄甲硝唑。同时，我也定期去口腔牙周科就诊，接受洗牙和其他必要的治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，口气也变得清新了许多。

回顾这段经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢医生和京东互联网医院提供的专业医疗服务和健康指导。他们不仅帮助我解决了问题，还教会我如何预防和管理口腔健康。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，并且更加注重自己的健康。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家重视口腔健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。

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