我从小就有一个习惯，喜欢喝冰水。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，总是觉得冰水能让我精神一振。直到有一天，喉咙开始不舒服，总想咳嗽，像有什么东西卡在那里一样。起初我没太在意，认为可能是感冒引起的。但是，症状并没有随着时间的推移而消失，反而越来越严重。

我去诊所看过，医生说喉咙没有红肿，也没有明显的炎症。可我依然感到不适，尤其是在工作时。我的工作是开机台，环境温度较高，空气干燥，总感觉有股气往喉咙里顶。多喝热水能稍微缓解一下，但一回到工作岗位，症状又会加重。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟我平时熬夜比较多，生活作息不规律。于是我上网搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，希望能找到一些有效的方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。

这时，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，询问了我的工作环境和生活习惯。根据我的症状和体征，医生认为我可能是过敏引起的咳嗽，建议我佩戴口罩，并服用抗炎抗过敏药物。同时，医生也提醒我要多休息，少熬夜，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品，多饮白开水注意保暖。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。尤其是当我改变工作环境，减少高温干燥的影响后，喉咙不适的感觉明显减轻。医生还告诉我，慢性咽炎有可能伴有感染，或周边组织感染，如扁桃体的炎症及咽后壁粘膜的炎症，最近认为反流性食管炎致反流也是原因。这些信息让我更好地理解了自己的病情，也让我更加重视日常生活中的健康管理。

通过这次在线咨询，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。无论是工作还是生活中遇到的健康问题，都可以随时随地得到专业的医疗建议和指导。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学管理自己的生活方式，才能真正做到预防胜于治疗。

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