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总是心慌心跳快,可能是熬夜惹的祸?

总是心慌心跳快,可能是熬夜惹的祸?

我总是心慌心跳快,像有一只小鹿在胸腔里乱撞。起初,我以为是熬夜惹的祸,毕竟我经常两三点才睡,第二天还要补觉到中午。可这感觉越来越频繁,甚至在白天也会出现,吓得我不敢再忽视它了。

我开始上网查资料,发现肾虚也可能引起心烦易怒。于是我决定去看医生,希望能找到答案。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系上了唐医生。他问我平时身体怎么样,有没有基础疾病及不良嗜好。我告诉他我平时挺好的,没有其他疾病,也不抽烟喝酒。只是熬夜比较多,精神紧张、压力大也可能是原因之一。

唐医生听完我的描述后,提醒我长期熬夜可能会导致心脏不适甚至意外。他建议我夜间十点半左右休息,并带个动态心电图看看是否有心律失常。虽然我有些担心,但也很感激他的建议。

在等待心电图结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是时候改变了。我开始早睡早起,调整作息,减少熬夜。同时,我也注意了饮食和运动,尽量让自己保持健康的状态。等到心电图结果出来,果然显示我有轻微的心律失常。唐医生开了一些药给我,并嘱咐我继续保持良好的生活习惯。

现在,我的心慌心跳快的症状已经大大减轻了。每当我想起这段经历,总会感慨万千。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

心慌心跳快的原因与调理 常见症状 心慌心跳快可能是由于长期熬夜、精神紧张、压力大等因素引起的。易感人群包括经常熬夜、工作压力大的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 学会放松和减压,例如通过冥想、瑜伽等方式; 3. 如果症状严重,建议进行心电图检查; 4. 可以考虑服用一些安神补心的中药,如酸枣仁、五味子等; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
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