我从小就有一个习惯，睡觉时总是打呼噜。家人和朋友都曾经取笑过我，但我从未在意过。直到最近，我开始出现头晕和眼睛胀痛的症状，才意识到这可能不是一件小事。

我记得那天晚上，我和朋友们聚会，喝了不少酒。回到家后，我倒头就睡，完全没有注意到自己的呼噜声。第二天早上醒来时，我的头晕得厉害，眼睛也感到异常胀痛。我以为是酒精的副作用，于是就没有太在意。但是，接下来的几天里，这种症状并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了普内科尹医生。医生问了我很多问题，包括我的慢性病史、体温、睡眠质量等等。最后，医生告诉我，我的症状可能是由于打呼噜引起的通气功能不足所致，建议我去线下医院做进一步检查。

我听从了医生的建议，去了一家大型综合医院做了血常规、睡眠呼吸监测和头颅CT等检查。结果显示，我的打呼噜确实影响了我的睡眠质量，导致了头晕和眼睛胀痛的症状。医生还告诉我，我的体质指数（BMI）为27，属于超重，需要积极减重。

我开始认真对待自己的健康问题，按照医生的建议进行调整。首先，我改变了自己的生活习惯，规律作息，避免熬夜。其次，我注意保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。同时，我也开始适当锻炼，控制体重。经过一段时间的努力，我的头晕和眼睛胀痛的症状明显减轻了。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，否则可能会引发更严重的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。