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我怎么不瘦?体质、湿气和脾胃都有关系吗?

我怎么不瘦?体质、湿气和脾胃都有关系吗?

我从小就被称为“小胖子”,无论我怎么努力,体重总是徘徊在120斤左右。即使我从北方搬到南方,我的北方朋友们都纷纷瘦了下来,而我却依旧没有变化。有人说我湿气重,这是否与我的体重有关呢?

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我,肥胖可能与体质因素、饮食习惯或运动不足等多种原因有关。我的情况可能与湿气重有关,需要通过体育锻炼和适当的药物治疗来改善。

我向医生抱怨说,即使我一天出汗也不如别人多,这是否是脾虚引起的症状?医生点头称是,并建议我服用健脾丸或参苓白术丸来调理脾胃。我的肠胃夜不好,经常拉肚子,尤其是一吃辣的或乱七八糟的东西就更严重了。医生说,这种情况下,健脾丸或参苓白术丸是比较合适的方法。

我问医生这两种药物是否需要同时服用,医生建议我先吃一种,观察一下效果再说。至于服用多久,医生说大概需要两到四周。即使我没有吃辣的或凉的东西,拉肚子的情况也与体质因素有关。医生再次强调,脾胃不好和肥胖有关系,并建议我继续服用健脾丸之类的药物来调理身体。

我向医生表示感谢,并问是否会有副作用。医生安慰我说没有副作用。最后,医生祝我健康快乐,并送上两个🍀的表情符号。

通过这次咨询,我意识到自己的体重问题不仅仅是因为饮食或运动不足,还与体质、湿气和脾胃等多种因素有关。希望通过医生的建议和自己的努力,能够改善身体状况,变得更加健康和自信。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚湿气重的饮食调理 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括肥胖、食欲不振、腹泻、乏力、出汗少等。易感人群主要是体质较弱、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和代谢功能。 3. 可以服用健脾丸、参苓白术丸等中药进行调理,改善脾胃功能和湿气问题。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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