我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。妈妈总是说我这样不卫生，容易生病，但我就是改不掉这个习惯。直到有一天，我发现自己的脚趾甲开始变厚了，颜色也变得不正常。我开始担心起来，难道是我这个习惯惹的祸？

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚的表现”，想看看自己是否有其他不适症状。结果让我更加不安，网上说肾虚可能会导致脚趾甲变厚、变形。难道我真的肾虚了？我越想越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟网上看病方便又快捷。医生很快就接诊了我，仔细查看了我上传的脚趾甲照片。医生问我这个症状有多久了，我告诉她大概有2-3年了。医生又问我是否有脚气，是否有其他趾甲也出现了这种情况。我回答说没有脚气，其他趾甲也没有问题，只有两个大母脚趾头有这种情况。

医生告诉我，根据我的描述和照片，考虑是甲癣，也就是俗称的灰指甲。这种病是由真菌感染引起的，需要及时治疗。医生问我是否有用过药物，我说没有。医生说为了用药安全，需要了解我是否有药物过敏史及肝肾功能异常。我回答说没有这些问题。

我问医生是否有传染性，医生说有一定传染几率，尤其是通过接触传播，例如摸了患者的脚，或者穿公用的拖鞋。医生建议我平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。同时，医生也提醒我，如果担心的话，可以先到线下医院完善一下皮肤镜检查，明确一下是否有真菌感染，然后再用药。

我听了医生的建议，决定先去线下医院做个检查。结果证实了医生的判断，我确实是灰指甲。医生给我开了一些药物，并告诉我要坚持用药，不能半途而废。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免传染给家人或朋友。

经过一段时间的治疗，我的脚趾甲终于恢复了正常。虽然这个经历让我很难受，但也让我更加重视自己的健康。现在，我已经改掉了赤脚走路的习惯，开始注重个人卫生。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。