我还记得那天，我的一岁半的女儿小雨突然不肯吃东西，嘴巴里发出奇怪的声响。我心中一紧，赶紧检查她的口腔，发现她的牙齿发黄，釉质脱落，像是一颗颗小石子被风雨侵蚀。我的心一下子沉了下去，担心她的健康问题。

我立即带她去儿童医院，医生看了看小雨的牙齿，告诉我这是因为她长期喝夜奶，导致牙齿脱矿。医生建议我们停止夜奶，晚上喝了奶后喝点白水，并且好好刷牙。同时，医生还推荐我们去口腔科涂氟，以控制和促进再矿化。医生说，3岁后小雨配合了可以去口腔科补牙。

我问医生这是否严重，医生说算是严重一点的了。听完医生的解释，我才知道定期涂氟可以预防龋坏，氟可以抑制致龋细菌的生长繁殖及产酸的能力，减少龋病发生。氟能够与牙齿牢固结合使牙齿即使在酸的环境中也不容易溶解，增强了牙齿的抗龋能力。氟还可以促进牙齿再矿化，使早期得龋的牙齿能够得到自我修复。氟可以使牙齿外形改变有利于自洁，不容易得龋。

医生还教我们如何正确刷牙，早晚各一次，每次刷牙3分钟，使用米粒大小的牙膏，刷牙后使用纱布去除口内余留牙膏。医生推荐我们使用含氟牙膏，并且给我们推荐了一款适合儿童使用的牙膏。

回家后，我开始认真执行医生的建议，每天早晚都陪小雨刷牙，晚上喝了奶后喝点白水。我们也定期去口腔科涂氟，希望小雨的牙齿能够恢复健康。虽然这段时间很辛苦，但我知道这是为了小雨的健康着想。

现在，小雨的牙齿已经有所改善，釉质脱落的部分也在逐渐恢复。看着她健康快乐地成长，我感到非常欣慰。这个经历也让我更加重视孩子的口腔健康，希望所有的父母都能关注孩子的口腔健康，预防龋齿的发生。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和经验。让我们一起关注孩子的口腔健康，给他们一个美好的未来！