我是不是得了抑郁症？这个问题在我脑海中徘徊了很久。情绪波动大，睡眠饮食都受影响，甚至连我最喜欢的食物也变得索然无味。每天都像是在过一遍又一遍的噩梦，无法自拔。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。长尾词“肝郁脾虚的症状和调理”引起了我的注意。看来我不是唯一一个有这种困扰的人。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。

于是，我决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我关于睡眠和饮食的情况，我坦白地告诉她我经常失眠，一天只吃一顿饭。医生又问我是否会感到脑子反应慢，我点头表示有时候会，尤其是在没有人的时候，昨天的反应特别严重。

医生继续询问我是否会头晕头疼、脑子乱、想东西多，或者莫名其妙地哭泣。我一一回答了她的问题，感觉她很理解我的感受。医生还问我是否会觉得累、休息不过来，或者对以前喜欢的东西或事情失去兴趣。我承认这些症状都有，尤其是当我一个人呆着的时候，情绪会变得特别低落。

医生问我是否有轻生的念头，我告诉她之前有过，但现在已经控制住了，除非情绪失控。医生又问我是否会心烦、坐立不安，或者无故的担心紧张。我说有时候会心慌，会想摔东西，会乱想。医生告诉我这些都是焦虑抑郁的表现，需要及时就医。

我问医生我是不是得了抑郁症，医生说需要面诊才能确定。虽然线上就诊有局限性，但医生还是建议我早就医、早治疗、早康复。我感激医生的建议，决定去医院看医生，希望能找到解决问题的方法。

在这个过程中，我意识到健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！