我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活作息不规律，导致近年来性生活质量下降。最近，女友要来我这里小住一周，我既兴奋又担忧。兴奋的是我们可以好好享受这段时间，担忧的是我怕自己无法满足她。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了男科医生张医生，向他描述了我的情况。张医生很耐心地听完后，告诉我他达拉非可以帮助我解决问题，但需要注意用药频率和剂量。我们商量后决定，我每天晚上服用5毫克的他达拉非，一个礼拜最多服用三次。张医生还提醒我，性生活不要太频繁，一个礼拜2~3次比较适宜。

我按照张医生的建议进行了用药，效果非常明显。女友来了之后，我们每天晚上都有美好的时光。虽然我很想每天都服用他达拉非，但我知道太大量对身体不好，所以我控制住了自己。女友也很满意，感谢我能让她度过一个美好的假期。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生专业、用药方便，真的是解决了我的燃眉之急。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！