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总觉得累,头重重的,想知道吃什么维生素好?

总觉得累,头重重的,想知道吃什么维生素好?

我叫小李,27岁,平凡的上班族。最近总觉得累,头重重的,像有一块大石头压在脑袋上。每天早上醒来,第一件事就是揉揉眼睛,希望能驱散那份沉重感。可惜,效果甚微。工作压力大,经常熬夜加班,想的也多,总担心自己做得不够好,老板会不满意。这些都让我感到疲惫不堪。

一天,我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”,希望能找到一些缓解的方法。结果,京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试,毕竟线上看病方便快捷,省去了排队等候的时间。

我向医生描述了自己的症状,包括总觉得累和头重重的感觉。医生问了我的年龄和平时的睡眠时间,了解到我经常熬夜后,建议我减少熬夜,适当午睡,并每晚保证7到8小时的睡眠。这些都听起来很简单,但我知道自己需要改变一些不良习惯。

医生还推荐我吃复合维生素和护肝片,帮助我恢复体力和保护肝脏。虽然我对这些药物不太了解,但医生的解释让我放心。护肝片每天2粒,复合维生素1粒,用餐时或餐后立即服用。医生还提醒我,熬夜本身就是会导致疲乏劳累的,需要注意调整生活习惯。

我按照医生的建议去做,逐渐改变了自己的生活方式。每天早上,我会吃一粒复合维生素和两粒护肝片,晚上也会尽量早点休息。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的精神状态有了明显的改善。头不再那么重,整个人也变得轻松多了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到满意,医生的专业知识和耐心解答让我信任他们。现在,我会定期进行体检,关注自己的身体状况,希望能一直保持健康的状态。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚引起的头疼与疲劳 常见症状 肾虚可能导致头疼、疲劳、精神不振等症状,尤其在熬夜或过度劳累后更为明显。这种情况多见于年轻人,特别是那些长期熬夜或工作压力大的群体。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 减少熬夜,保证每晚7-8小时的睡眠。 2. 适当午睡,缓解工作压力。 3. 补充复合维生素和护肝片,帮助恢复体力和改善肝功能。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不规律的作息。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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我和妻子结婚已经五年了,性生活一向和谐。然而,最近半年来,我开始出现早泄的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是身体疲劳所致。但是,随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越严重。每次和妻子亲热时,我总是控制不住自己,射精过快,甚至在进入阴道之前就已经射了。这种情况让我感到非常沮丧和无助,性生活的质量也大打折扣。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式,我向医生详细描述了自己的症状。医生问我射精过快的现象有哪些,是否在进入阴道之前或进入后约1分钟以内就射了,或者相比之前射精潜伏时间显著缩短,通常小于3分钟。我的情况属于第二种,医生告诉我这是中度早泄的表现。 医生进一步询问了我的生活习惯和性生活频率。由于工作原因,我经常熬夜,抽烟,喝酒多,睡眠质量也不是很好。性生活方面,虽然我们夫妻感情很好,但由于各种原因,性生活的频率并不高。医生还问我是否有手淫习惯,我承认以前有过一周左右一次的频率。除此之外,我还经常口干,出汗多,夏天比较严重,天气闷热了更容易出汗。医生还注意到我有脂肪肝,并且怕冷也怕热。 医生让我拍了舌苔照,并根据我的舌诊和上述症状,中医辨证为脾肾阴虚,肾阴亏虚,失去滋养,虚热内扰。具体临床表现有以上症状的基础上再加齿松、脱发、男子阳强易举、早泄,健忘、口咽干燥、五心烦热、形体消瘦等。虽然我没有脱发,但其他症状都比较符合。医生解释说,不是所有人都会出现所有的症状,只要大部分符合就可以了。 医生向我提供了三种治疗方案:第一种是快速缓解症状,使用西药,但可能会有副作用;第二种是从根本上解决问题,使用中成药,起效较慢,至少需要一个月;第三种是标本兼治,价格较贵。考虑到自己的情况,我选择了第二种方案,希望从根本上解决问题。医生给我开了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。 在医生的指导下,我开始了治疗。虽然起效较慢,但我坚持服药,并且注意调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。经过一个月的治疗,我的症状明显改善,性生活质量也得到了提升。妻子也对我的改变表示了赞赏和支持。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

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