我从小就有个习惯，吃饭时总是喜欢咬硬的东西，可能是因为这样可以让我的牙齿感觉更舒服。可惜，这个习惯最终还是害了我。前几天，我在吃一块带骨头的肉时，不小心咬到了硬骨头，瞬间感觉牙齿一阵剧痛，仿佛被什么东西撞击了一样。虽然当时疼痛感很强烈，但我并没有太在意，毕竟我以为只是暂时的不适而已。

然而，随着时间的推移，我的牙齿开始隐隐作痛，尤其是在夜晚，疼痛感会加剧，影响我的正常休息。起初，我还能忍受，但后来疼痛感变得越来越强烈，甚至连吃饭都成为了问题。我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地问我一些问题，了解了我的情况后，建议我去医院拍个X光片，以确定是否有蛀牙或其他问题。虽然我一开始有些犹豫，但医生的专业态度和耐心解释让我放下了心中的顾虑。

在医生的指导下，我去了当地的医院进行检查。结果显示，我的牙齿并没有蛀牙，但由于外伤，牙齿内部的神经受到了损伤，导致了疼痛感。医生给我开了一些止疼药，并建议我在日常生活中注意保护牙齿，避免再次受伤。

回家后，我开始认真反思自己的行为。为什么我总是喜欢咬硬的东西？是不是因为我内心深处有某种不安全感，需要通过咬硬物来获得安慰？我决定改变这个习惯，开始更加关注自己的口腔健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！