我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的孕检报告。我的心情像那天的天气一样，晴朗而美好。然而，当我看到“空腹血糖高”的字样时，我的心一下子沉了下去。从那一刻起，我的生活开始了翻天覆地的变化。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生告诉我，空腹血糖高可能会导致妊娠期糖尿病，这对我和宝宝的健康都有影响。我感到非常担忧，但医生安慰我说，只要及早做糖耐量试验并控制饮食，就可以有效预防和治疗这种情况。

我问医生是否可以等到28周再做糖筛，医生说可以，但强调了早做的重要性。因为如果发现异常，及早治疗可以避免更严重的后果。我决定听从医生的建议，控制饮食并定期测量血糖。

我开始了艰难的饮食调整之旅。作为一个爱吃主食的人，这对我来说是一个巨大的挑战。怀孕前三个月的出血经历也让我更加小心翼翼。每天早上，我都会用血糖仪测量空腹血糖，确保它在正常范围内。然后，我会根据医生的建议，制定适合自己的食谱，尽量避免高糖高脂肪的食物。

日子一天天过去，我的血糖逐渐稳定下来。每周我都会测量三到四次餐后两小时的血糖，记录下来并分享给医生。医生对我的进展表示满意，并鼓励我继续保持良好的饮食习惯。

终于到了28周，我去做了糖筛。结果显示，我的血糖已经恢复正常。听到这个消息，我感到无比的欣慰和庆幸。所有的努力都没有白费，我和宝宝的健康都得到了保障。

这段经历让我深刻理解了健康的重要性。作为一名准妈妈，我不仅要照顾好自己，还要为宝宝的健康负责。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，让我在这个过程中不再孤单。现在，我已经学会了如何控制饮食和监测血糖，希望我的经历能帮助其他准妈妈们更好地照顾自己和宝宝的健康。