我从小就是一个内向的人，总是喜欢独来独往。直到那天，女友突然提出分手，我的世界崩塌了。从此，我开始变得越来越消沉，整天都在想她，想我们曾经的美好时光。时间一天天过去，我的心情却没有丝毫好转，反而越来越糟糕。负债累累的生活压力也让我喘不过气来。

我开始出现各种不适症状：焦虑、想死、失眠、食欲不振……我知道我需要帮助，但我不敢去医院，怕被人看作是弱者。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，找到了京东互联网医院的图文问诊服务。

我与一位名叫**的医生进行了交流。起初，我很紧张，不知道该如何描述自己的情况。但医生很耐心，问了我很多问题，了解了我的症状和生活状态。最后，她告诉我，根据我的描述，考虑诊断抑郁状态的可能性比较大。

我感到很震惊，原来我真的有抑郁症。医生建议我及时去当地的精神心理科就诊，以便及时获得干预治疗。我知道我不能再逃避了，必须面对这个问题。于是，我决定去医院做进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始接受药物治疗和心理咨询。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐好转了。现在，我已经能够正常工作和生活了，虽然偶尔还会有低落的时候，但我知道我有能力去面对和克服它们。

我想对那些和我一样正在经历抑郁症的人说，不要害怕，不要逃避，去寻求专业的帮助吧。京东互联网医院的图文问诊服务真的很方便和有效，希望更多的人能够从中受益。同时，也希望大家注意自己的心理健康，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！