我从来没有想过，一个简单的动作——抬手，会变得如此困难。每次当我试图穿上外套或是拿起一本书时，肩膀和脖子中间的疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿了我的肌肉和骨骼。这种疼痛已经持续了几个月，开始只是偶尔出现，但现在却变得越来越频繁，越来越剧烈。

我记得那天晚上，我在电脑前工作了很长时间，直到深夜。第二天早上，当我试图起床时，发现自己的左肩膀已经完全抬不起来了。那种无助和恐惧感油然而生，我不知道该怎么办。于是，我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些线索。

我在搜索引擎中输入了“肩膀和脖子中间疼，抬不起手臂怎么办？”和“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”。结果显示，我的症状可能与肩周炎有关。这个消息让我既感到担忧又有些安慰，因为至少我知道了可能的原因。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善地询问了我的病情，并告诉我可能是因为长时间使用电脑导致的肩周炎。听到这个诊断，我不禁想起了自己每天长时间盯着电脑屏幕的习惯。医生建议我可以吃一些肌松药和止疼药来缓解症状，并询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉他我有轻微的肝胆管结石，但其他方面都正常。医生开了处方，并提醒我如果有任何不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议购买了药物，并开始服用。几天后，我的症状明显缓解了。那种无法形容的疼痛感逐渐消失，我可以再次自由地抬起手臂，甚至可以做一些简单的运动了。这种感觉就像重获新生一样，让我对生活充满了希望和感激。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。然而，健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助，节省了大量的时间和精力。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。不要等到问题严重了才开始重视。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！