我从来没有想过，一个简单的平躺睡觉动作，竟然会让我大腿根疼痛不已。这个问题困扰了我好几天，直到我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

那天晚上，我躺在床上，准备好好休息一番。然而，刚一平躺下，膝盖就开始隐隐作痛，仿佛有什么东西在顶着我的天灵盖。更糟糕的是，大腿根也开始疼痛，虽然不算剧烈，但足以让我无法入睡。

第二天一早，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问了我一些问题，包括是否有受凉感冒、是否吃了海鲜内脏豆制品啤酒和肉汤等高嘌呤食物。虽然我都否认了，但医生还是建议我检查尿酸，可能是痛风或积液增多引起的疼痛。

我开始回想过去几天的生活，是否有什么不寻常的事情发生。突然间，我想起了前一天晚上，我在床上躺了一整天，几乎没有活动。难道这就是问题的根源？我向医生提出了这个疑问，医生告诉我，长时间的静止可能会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而引起疼痛。

医生建议我平时减少活动，避免剧烈活动，注意保暖，避免受凉。同时，他也告诉我，哪个体位舒服就哪个体位睡觉，不影响恢复。虽然我仍然担心自己的情况，但医生的建议让我感到安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行调整。每天晚上，我都会尝试不同的睡姿，找到最舒服的方式。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免高嘌呤食物，多喝水，保持良好的血液循环。

慢慢地，我的疼痛开始减轻，直到完全消失。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和平静的睡眠。