我从昨天晚上就开始觉得肚子不太舒服，像是被什么东西堵住了一样。上午拉了两次稀，体温也升高到了37.7度。胃部有些涨，肚脐眼下方也不太舒服，虽然还没有到痛的地步，但总是有一种不太舒服的感觉。现在有排泄欲望，但却拉不出来，真的是让人很烦恼。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状。医生说可能是消化不良、食积郁热，也不排除受风感冒的可能性。他建议我避风、多喝水、控制饮食、做好忌口，避免熬夜。同时，他还推荐我服用藿香正气丸来缓解症状。

我家里有复方黄连素片和双歧杆菌四联活菌片，问医生能不能吃。医生说如果没有藿香正气丸，就什么药也不吃了，只靠自我调养。听到这里，我不禁有些担心，会不会是肠胃炎呢？体温会不会继续上升？多久能退烧呢？

医生安慰我说，胃肠炎是上吐下泻的症状，我的情况不太像。发烧是机体的一种免疫反应，没有什么可担心的。只有高烧为了避免并发症才可以考虑吃退烧药。听了医生的解释，我放心了不少。

但随后，我的脑袋晃一晃就有些头疼了。医生说这也是正常的反应，按照他说的措施去调理，需要时间。首先要避风，增强免疫力。只要体温不太高，我就先自己调理吧。

我按照医生的建议去做，避风、多喝水、控制饮食、做好忌口，避免熬夜。同时，我也在关注自己的体温变化。经过一段时间的调理，我的症状逐渐缓解，体温也恢复正常。真的是太感谢京东互联网医院的医生了！

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