我从小就有一个习惯,喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康,但我就是改不掉。直到有一天,我发现自己的指甲盖变得坑坑洼洼,像极了月球表面。我开始担心起来,难道是我咬指甲的习惯导致的?还是我缺乏某种营养素?
我决定去看医生,希望能找到答案。医生是一位年轻的女士,非常亲切。她仔细地检查了我的指甲,问了我一些问题,包括我的饮食习惯和生活方式。最后,她告诉我,我的指甲盖坑坑洼洼可能是因为缺铁所致。
我感到非常惊讶。缺铁?我从来没有想过这个问题。医生解释说,指甲盖的形态可以反映出人体内部的健康状况,缺铁会导致指甲变薄、易碎,甚至出现坑洼不平的情况。我开始回想自己的生活,是否有可能导致缺铁?
医生建议我进行一些检查,包括血液检查和肝肾功能检查。结果显示,我的确存在轻度的缺铁现象。医生给我开了一些补铁的药物,并建议我改变饮食习惯,多吃一些富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜。
我开始认真地执行医生的建议,改变自己的生活方式。每天早上,我都会喝一杯富含铁质的豆浆,晚上则会吃一些红肉或绿叶蔬菜。同时,我也开始尝试一些新的食谱,希望能更好地吸收铁质。几个月后,我再次去看医生,结果显示我的缺铁情况已经明显改善,指甲盖也变得更加健康。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的指甲问题,也可能反映出更深层次的健康问题。感谢医生的专业指导和耐心解释,让我重新审视自己的生活方式,走向更健康的道路。同时,我也想提醒大家,注意自己的身体变化,及时就医,才能更好地保护自己的健康。
如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康是最宝贵的财富,珍爱它,保护它!
文章 5岁小孩磕头后出现咳嗽、呕吐,可能是消化不良引起的?
康复之路
文章 孕期贫血,怎么服用铁剂?
健康饮食指南
文章 宝宝乳糖不耐受,小佰肽能能长期食用吗?
生命之光传递者
文章 血糖11是不是糖尿病?
跨界医疗探索者
文章 肠胃不舒服,想买复方阿泰米特肠溶片,医生说了啥?
医者仁心
地中海贫血患者是否适合使用健脾生血片?
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
我想了解如何预防和治疗缺铁性贫血,应该如何服用补铁药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
怀孕期间总是感到疲劳和头晕,担心自己可能缺铁,想知道如何判断是否缺铁并寻求补血方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
怀孕6个月,检查出贫血,想知道是否可以喝蛋白琥珀酸铁口服溶液?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
孕27周孕妇血红蛋白120,医生开了蛋白琥珀酸铁口服溶液,想了解该药物的适用性及与其他药物的相互作用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科