从小到大一直很瘦，吃益生菌和蛋白粉能增肥吗？

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癌症防治先锋

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我从小就是个“皮包骨”，每次和朋友们一起拍照，总是显得格外瘦弱。妈妈总是担心我的身体，各种补品都给我吃过，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到有人说吃益生菌和蛋白粉可以增肥，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的情况。医生问了我很多问题，包括是否有腹泻、腹胀、便秘等症状，我的饮食习惯如何，是否挑食等等。最后，他告诉我可能是营养不良导致的体重问题，建议我同时服用益生菌和蛋白粉，并适度进行短点运动。

我按照医生的建议开始了我的增肥计划。每天早上，我都会喝一杯益生菌，晚上再喝一杯蛋白粉。同时，我也开始了简单的锻炼，像散步、慢跑等。起初，我并没有感觉到什么变化，但坚持了一个月后，我发现自己的体重开始增加了！

我非常高兴，继续坚持我的计划。几个月后，我已经从原来的“皮包骨”变成了一个健康、有活力的年轻人。我的朋友们都夸我变了很多，连我自己也感觉到自己的自信心增强了不少。

我想说，增肥并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。但只要你找对方法，坚持下去，结果一定会让你满意。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，也感谢益生菌和蛋白粉帮助我实现了我的目标。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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营养不良增肥指南常见症状营养不良的常见症状包括体重过轻、食欲不振、挑食、腹泻等。易感人群主要是儿童和青少年，特别是那些长期饮食不均衡或有消化系统问题的人群。推荐科室建议就诊于内科或营养科。调理要点 1. 增加蛋白质摄入，例如食用蛋白粉； 2. 补充益生菌，改善肠道健康； 3. 多吃高热量食物，如坚果、全脂牛奶等； 4. 适度运动，促进食欲和新陈代谢； 5. 定期复查，调整饮食和运动计划。

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文章指甲有竖纹，怎么回事？

我从小就有一个习惯，喜欢盯着自己的指甲看。也许是因为小时候总被大人们说长得像个男孩，指甲就成了我唯一能证明自己是女孩子的地方。可最近，我发现我的指甲上出现了很多竖纹，尤其是右手中指那根，简直像是一条条小溪流过指甲表面。我开始担心，这是不是什么大病的征兆？我决定去看医生，毕竟健康无小事。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生很友善，问我能不能拍一张局部照片发过去看看。我照做了，虽然我自己也看不出什么问题，但医生说这样更有助于明确诊断。医生看了照片后告诉我，这个没有什么问题，很多人都有。主要是要排除休息不好、劳累、焦虑、消化道疾病等等引起的。听到这里，我松了一口气，但还是有点担心。毕竟，我的指甲上真的有很多竖纹啊！医生又仔细看了看照片，告诉我这叫甲纵脊，大部分人都有，老年人、精力不足的人更容易出现或者更明显。我问医生，精力不足是指什么？医生解释说，就是劳累、慢性病、压力太大导致的精力不足。我想起自己最近确实工作压力很大，经常加班到深夜，难怪会出现这种情况。医生安慰我说，好多健康人也有甲纵脊，如果有上述问题注意调节就行了。没有什么问题，就不需要管，好多正常人也有甲纵脊。我听了医生的话，心情放松了很多。毕竟，健康是最重要的，不能因为一点小问题就过度担心。在结束问诊之前，医生还提醒我要注意休息，早点睡觉，保持良好的心态。这些都是我需要注意的，毕竟，健康无小事。最后，医生还邀请我加他关注，以后有问题可以随时联系。这种贴心的服务真的很让人感动。通过这次问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有其他问题，我一定会再来咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章如何健康增重？

我叫小明，身高168厘米，体重只有102斤。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们调侃说我像一根竹竿。这种感觉真的很糟糕，尤其是在夏天，看到别人都穿着短袖短裤，而我却只能穿长袖长裤来掩盖自己的瘦弱。于是，我下定决心要增重，变得更健康、更有自信。我开始在网上搜索各种增重方法，甚至尝试了一些所谓的“快速增重秘方”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的营养师医生，他的名字叫李医生。我们开始了一个长达三个月的增重之旅。李医生首先对我的身体状况进行了详细的评估，包括身高、体重、饮食习惯、生活作息等方面。他告诉我，增重并不是简单地吃更多的食物，而是要科学合理地摄入营养，才能达到健康增重的目的。于是，他为我制定了一份个性化的增重计划。李医生建议我每天三餐规律饮食，保证最基本的营养摄入。同时，他还教我如何在上午10点、下午3点、晚上睡觉前这些时间段加餐，适当多摄入营养物质。加餐食物除了牛奶、鸡蛋、点心、甜点、饼干等，还可以搭配专业医学营养食品来加强营养摄入和全面调理脾胃。比如，雅培全营素和雀巢蛋白补（或者奥普帝蒙增肌蛋白粉）就是非常好的选择。在李医生的指导下，我开始了我的增重之旅。每天早上，我会喝一杯蜂蜜和藕粉的混合饮料，这是滋阴调脾胃，提高肝脏代谢和促进消化吸收的。中午和晚上，我会按照李医生的建议，吃一些高蛋白、高热量的食物，如鸡胸肉、牛肉、鱼类等。同时，我也会在上午10点、下午3点、晚上睡觉前加餐，吃一些饼干、点心或者喝一杯营养粉。三个月后，我再次去找李医生复诊，结果让我非常惊喜：我的体重已经增加到了130斤左右！而且，我的身体也变得更加健康和有活力。李医生告诉我，这是因为我在增重的过程中，始终坚持科学合理的营养摄入和规律的生活作息，避免了不健康的增重方式。现在，我已经不再是那个被朋友们调侃的“竹竿”了。我变得更自信、更健康，甚至还开始了一些新的爱好，如健身和户外运动。感谢李医生和京东互联网医院，让我找到了正确的增重方法，重新拥有了健康和自信！

家庭医疗小助手

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文章宝宝吃阿莫西林后上吐下泻，会不会是药物引起的？

我还记得那天，我的双胞胎宝宝们都生病了。他们两个都被诊断出支气管炎和鼻窦炎，医生开了阿莫西林让他们吃。起初，情况看起来还好，药效也很明显。但是，两天后，我的世界被打乱了。其中一个宝宝开始上吐下泻，另一个则只是呕吐。作为一个母亲，我感到非常担忧和无助。我立即联系了宁医生，向他描述了宝宝们的症状。宁医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是阿莫西林引起的肠胃反应。然而，他也提醒我，支气管炎本身也可能导致拉肚子。听到这话，我更加困惑了，不知道该怎么办才好。宁医生建议我给宝宝们吃一些益生菌和蒙脱石散，帮助他们消化和止泻。他还强调了多喝水和吃易消化食物的重要性。对于我的疑问，宁医生解释说，阿莫西林克拉维酸钾的不同配比对肠胃的影响并没有太大差别。同时，他也推荐了妈咪爱和宝乐安这两种益生菌品牌。在宁医生的指导下，我开始给宝宝们按照他的建议进行治疗。虽然其中一个宝宝仍然在上吐下泻，但另一个宝宝的呕吐症状已经有所缓解。宁医生再次确认，呕吐可能是由于支气管炎引起的咳嗽所致，而不是阿莫西林的副作用。至于阿莫西林是否需要停药，宁医生认为可以继续服用，因为它对宝宝们的病情有积极的影响。经过几天的治疗，宝宝们的症状逐渐减轻。他们的肠胃恢复了正常，精神状态也明显好转。作为一个母亲，我感到非常庆幸和感激。宁医生的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。我也深刻体会到，面对孩子的健康问题，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时咨询专业医生吧。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！

药事通

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文章想补肾，哪种药物更适合我？

我叫李明，今年32岁，身高180cm，体重80kg。从小我就很瘦，父母总是担心我的身体。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，身体状况越来越差。去年冬天，我开始出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状，甚至有时候会出现性功能下降的情况。这些问题让我非常苦恼，于是我决定去看医生。我在网上搜索了很多关于补肾的信息，最后选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本情况后，告诉我我的症状可能是肾虚引起的，建议我服用六味地黄丸来调理。医生还提醒我，六味地黄丸虽然是中成药，但也有一些副作用，例如低血压的人群最好不要使用，阳气比较盛的人吃了之后容易出现补过头的表现，比如说流鼻血、牙龈肿痛等。医生还强调了按照说明书用药的重要性。我按照医生的建议购买了六味地黄丸，并开始服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我的手脚不再冰凉，腰膝也不再酸软，性功能也逐渐恢复正常。最让我高兴的是，我的精神状态也明显改善了，工作效率也提高了不少。在服用六味地黄丸的过程中，我也注意到了医生提到的副作用。由于我本身血压偏低，所以在服用初期，我确实感觉到血压有所下降。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了药物，副作用也逐渐消失了。总的来说，六味地黄丸对我的肾虚问题有很好的改善效果。当然，除了药物治疗外，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多进行户外运动，保持良好的心态。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，我建议你也可以尝试一下六味地黄丸。但是，记得在服用前一定要咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用该药物。同时，也要注意生活习惯的调整，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

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文章新生儿益生菌和维生素D3补充，以及成人便秘治疗咨询

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和新生儿的脸庞。看着他那小小的身躯，我不禁担心起他的健康问题。特别是肠道问题，毕竟我自己就有便秘的困扰。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生咨询了新生儿益生菌和维生素D3补充的问题。医生告诉我，维生素D3是必须补充的，而益生菌则需要根据孩子的具体情况来决定是否需要服用。我向医生坦白了自己的担忧，担心孩子会像我一样有肠道问题。医生安慰我说，没必要乱吃药物，应该根据孩子的实际情况来选择合适的产品。同时，医生也向我推荐了一些成人便秘治疗的产品，并告诉我可以长期使用，但需要注意用量和频率。我决定购买一周的量，试试效果。同时，我也开始关注儿童脾虚便秘的症状，希望能及早发现并解决问题。医生的建议和指导让我感到安心，也让我更加重视家庭成员的健康问题。在这个过程中，我深刻体会到京东互联网医院的便利和专业性。无论是新生儿的健康问题还是成人便秘的治疗，都可以通过线上问诊得到及时的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵循医生的建议。我想分享我的经历，希望更多的人能了解和使用京东互联网医院的服务。健康无小事，我们应该及时就医，关注和维护自己和家人的健康。同时，我也想提醒大家，选择合适的产品和用量非常重要，不能盲目乱用药物。只有科学合理地使用药物，才能真正达到治疗的效果。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。相信我，你不会失望的。

智慧医疗先锋者

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3077

巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院

专业擅长：全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员

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康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

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