我总是昏昏沉沉的，可能是颈椎肌肉劳损引起的？

这是我最近的困扰。每天早上醒来，感觉头昏沉沉的，像是在做梦一样。起床后，洗漱、吃早餐，整个过程都像是在自动驾驶模式下进行。这种感觉持续了一个多月，虽然没有影响到我的日常工作和生活，但总让人觉得不舒服。

我开始怀疑自己是不是得了什么病。于是，我上网搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些线索。结果显示，颈椎病的症状之一就是头昏沉沉，可能与我长时间保持一个姿势有关。看来，我需要去医院检查一下了。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生尹是一位非常专业的普内科医生。他首先询问了我的慢性病史，我告诉他我有慢性鼻炎，之前还曾经有过颈椎肌肉劳损的经历。医生尹问我是否有其他慢性疾病，我回答没有。然后，他问我测体温多少度，我说是36度多。接着，他又问我作息时间规律吗，熬夜多吗？我告诉他我作息规律，不熬夜，因为我要上班，比较自律。

医生尹继续问我目前引起上述症状不适位置，是颈肩部吗？我说是的。然后，他又问我是否只有自感头昏沉？我说都有。最后，他问我测血压数值多少？我说血压是正常的。医生尹根据我的描述，认为目前颈椎肌肉劳损引起不适的可能性较大，建议我骨科进一步咨询问诊，评估治疗。

我告诉医生尹，长时间久坐就感觉更严重，特别是在公司，灯光较暗，环境比较闷。医生尹说，当然，还需要排除是有贫血、颈椎病的可能性。我拿出之前颈椎的检查报告，问医生尹这样是可以排除颈椎病吗？医生尹说可以的，并建议我骨科就诊。

我又向医生尹描述了我发懵、不真实感的症状，感觉好像有点做梦的感觉。医生尹说，可以检查头颅CT、经颅多普勒，排除是脑血管疾病的可能性，并建议我神经内科就诊。然后，我告诉医生尹，之前五六月也有这个症状，持续一个多月自行恢复了，现在又发作了，不知道是什么诱因。医生尹说，多梦，这个一般是睡眠质量受影响，我的上述症状还是比较符合是颈椎肌肉劳损的临床表现，日常久坐、长时间低头等都是有影响的，会引起反复发作的情况。

最后，医生尹给了我一些建议：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖，避免久坐。6.不适随诊。医生尹的建议让我感到很安心，我决定按照他的建议去做，希望能早日恢复健康。

在这次问诊中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过图文问诊，我不仅得到了医生的专业建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！