我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前做一次全面的体检。今年也不例外，体检报告显示我的尿隐血为1+，并且有结石。医生告诉我多喝水就行了，但我总觉得这不是那么简单。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。其中一个搜索结果引起了我的注意：肾虚湿盛小便少吃什么利尿效果好啊？我决定尝试一些食疗方法来改善我的情况。

在网上，我找到了很多关于利尿食物的信息。有人说西瓜、冬瓜、黄瓜等都是很好的选择；也有人推荐喝茶，特别是绿茶和菊花茶。于是我开始每天喝大量的水，并且增加了这些食物的摄入量。同时，我也开始关注自己的作息和饮食习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

然而，几天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，我开始感到更加焦虑和不安。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位泌尿外科的医生进行图文问诊。

医生详细询问了我的症状和体检结果，并建议我进行复查和彩超检查。虽然我之前的体检报告中已经有了彩超项目，但医生认为有必要再次确认结石的情况。医生还告诉我，结石可能会导致血尿，需要及时治疗。

我开始担心起来，是否需要立即就医？医生安慰我说不用太急，可以在一周以内去医院复查。医生还建议我去泌尿外科就诊，进行尿常规和泌尿彩超检查，以便更好地了解我的病情。

我问医生，可能是什么原因引起的结石？医生告诉我，可能与饮水、食物、职业和作息等多种因素有关。听完医生的解释，我意识到我需要更加关注自己的生活习惯和健康状况。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了多喝水和注意饮食外，我还开始定期锻炼身体，保持良好的作息习惯。同时，我也学会了如何正确地管理压力和情绪，避免过度焦虑和紧张。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的尿隐血已经恢复正常，结石也没有再次出现。虽然这段经历让我感到有些困扰和不安，但它也让我更加珍惜自己的健康，并且学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。