我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，两三天前，我在一次比赛中不小心扭到了右脚脚踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就好了。可谁知，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和窘迫。作为一个年轻人，我不想因为一场小小的扭伤而影响我的生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，询问我是否有外伤史。由于我并没有明显的外伤，所以我回答说没有。医生又问我能否活动，于是我告诉他我可以活动，但疼痛感很强烈。医生建议我热敷一下，并询问我是否曾经有过类似的经历。我告诉他去年我左脚曾经痛风过，医生听后表示理解，并问我是否搓擦过脚踝部位。我点头确认，并告诉他我喷了云南白药。

医生听完我的描述后，判断我现在正处于发炎期间。他告诫我不要使用活络油、红花油、风湿膏等热性药物，也不要按摩疼痛局部。同时，他建议我可以尝试一些非甾体抗炎药（NSAIDs），比如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆、依托考昔等，前提是我没有胃肠道溃疡、出血病史，没有心脏病，也没有药物过敏史。如果我没有哮喘或阿司匹林过敏的话，还可以外用一些膏药处理，例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等。

我感谢医生的建议，并决定明天去医院检查一下，看看尿酸是否高。医生也鼓励我这样做，并表示如果有任何问题，随时可以联系他。我深深地感激医生的关心和帮助，感觉自己不再孤单，至少有专业人士在关注我的健康状况。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的扭伤，也不能掉以轻心。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，希望更多的人能够了解和使用它。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，及时就医是非常重要的。不要等到病情恶化才后悔莫及。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。