我从小就有一个习惯，喜欢摸索自己的身体，可能是出于好奇，也可能是因为小时候经常生病，总是需要父母的照顾。所以，当我在洗澡时发现背后长了几个小疙瘩时，第一反应是担心。这些小疙瘩不痛不痒，但它们的存在让我感到不安。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。搜索结果显示，长小疙瘩可能与脾虚有关。这个结果让我更加焦虑，因为我从未听说过脾虚会导致皮肤问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生问了我一些问题，包括疙瘩的出现时间、是否有其他症状等。我告诉他这些小疙瘩已经存在两个月了，期间没有用过任何药物。医生建议我使用酮康唑洗剂洗澡，并外涂曲安奈德益康唑乳膏。他还提醒我要注意饮食，少吃油腻、甜食和辛辣刺激的食物，避免熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几周后，我发现那些小疙瘩开始消退了。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的医生。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。例如，皮肤问题不仅与外部环境有关，还与内部的身体状况密切相关。同时，我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试向专业的医生咨询。他们可以根据你的具体情况提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的饮食和作息习惯，这对我们的身体健康至关重要。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。他们的医生专业、耐心，能够提供非常有用的建议和指导。如果你需要任何医疗帮助，京东互联网医院是一个值得信赖的选择。