我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，肚子总是胀得难受。妈妈总是说我脾虚，需要调理一下身体。可是，工作越来越忙，根本没有时间去医院看病。直到有一天，我在网上看到了一种中成药，据说可以治疗脾虚便秘。我心想，反正也没时间去医院，先试试这个药吧。

我按照说明书上的剂量服用了几天，感觉效果还不错。肚子不再那么胀了，排便也变得顺畅起来。可惜好景不长，过了几天，我的便秘又回来了，甚至比以前更严重了。我开始怀疑这个药的效果，于是决定去医院看看。

我在网上预约了京东互联网医院的图文问诊服务，很快就接到了医生的回复。医生问我多久了，做没做过相关的检查。我告诉她，好久了，没去看医生。医生说最好经过正规医院查明原因后再服药，这样治疗有针对性。听了医生的建议，我决定去医院做一次全面的检查。

检查结果显示，我的胃肠功能确实不好，需要调理。医生建议我服用益生菌来调理胃肠功能，并且告诉我，平时要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，医生也提醒我，不能再随便服用中成药，必须在医生的指导下用药。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上睡觉前，我也会喝一杯益生菌。慢慢地，我的便秘问题得到了改善，肚子也不再那么胀了。现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰，感觉整个人都轻松了很多。

回想起来，如果当初我没有去医院看病，可能还在继续服用那个中成药，结果可能会更糟。所以，我想告诉大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的图文问诊服务真的很方便，大家可以试试看。同时，也要注意自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。只有这样，才能拥有一个健康的身体。