我从小就有便秘的毛病，家人总说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到那天我发现自己长了一个痔疮。

起初我并没有太在意，毕竟我也听说过痔疮是很常见的病。可随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，我开始意识到这可能不是一件小事。于是，我决定上网咨询一下医生。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先要求我拍一张照片发过去，以便他能更准确地判断我的病情。虽然一开始我有些犹豫，但最终还是决定听从他的建议。

医生看了照片后，告诉我这是混合痔，并详细解释了治疗方法。他说首先要养成良好的排便习惯，保证大便全程是松软的，并控制排便时间在十分钟以内。同时，他也建议我保持良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物。

如果症状反复发作，医生推荐我使用治疗痔疮的栓剂塞肛和药膏外涂一起使用。他还提醒我，如果肛门肿物水肿的比较厉害，疼痛比较明显，可以加用抗静脉水肿药物。

此外，医生还教我如何做提肛运动和便后使用温水坐浴清洗保持清洁热敷。这些方法听起来很简单，但实际上对治疗有很大的辅助作用。

总的来说，医生的建议非常详细和实用。我按照他的方法进行治疗和保养，慢慢地，我的痔疮症状开始减轻，生活也逐渐恢复正常。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心解答让我在面对疾病时不再感到无助和恐惧。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的保养方法是非常重要的。

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最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。让我们一起关注自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐吧！